Antworte, reagiere nicht!

Shownotes

In der Hitze des Gefechts ist es oft schwer zu erkennen, wie viel Macht wir unseren Emotionen überlassen - oft zu unserem Nachteil.

Unsere emotionalen Reaktionen liegen ganz bei uns. Niemand kann dich zu irgendwelchen Gefühlen zwingen. Es liegt an dir, den Worten, die du hörst, oder den Verhaltensweisen, die du erlebst, eine Bedeutung beizumessen, und deshalb kannst du entscheiden, wie viel emotionales Gewicht du ihnen gibst.

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